• En primer lugar procederemos a elegir productos de calidad. También el agua mineral.
• Las hierbas las podemos machacar o cortar, para darle un más intenso sabor. También secar.
• Necesitaremos una cucharada pequeña de hierbas por 1/2 litro de agua (3 cucharadas si son frescas).
• Mantendremos en infusión15 minutos para unos óptimos resultados (10 minutos mínimo).
• La temperatura adecuada sería: Té verde 75ºC– Té negro 90ºC– Manzanilla y Menta 95ºC. Evitaremos el agua hirviendo.
• Por sus propiedades. Infusiones digestivas: Manzanilla y Menta Poleo– Relajación: Tila y Melisa– Antioxidantes: Jengibre, Hibisco y Té Verde.
• Indicamos una serie de hierbas para infusión, poco comunes: Malvavisco, Caléndula, Aciano, Equinácea, Hinojo, Ginkgo, Lúpulo, Hisopo, Lavanda, Salvia, Tomillo, Rosal silvestre.
• Las infusiones pueden ser mezcladas con: Cáscara de naranja o limón secas, Jengibre, Canela, Miel o Licor.

Aportamos diversas combinaciones:

Infusiones con jengibre. Pincha AQUÍ y AQUÍ

Infusiones, varias propuestas. Pincha AQUÍ

Infusión para corregir la tensión alta. Pincha AQUÍ

Infusión para estimular el sistema inmunológico. Pincha AQUÍ