GACHAS DE AVENA

Operación Saludable

Avena—200 grs.

Leche de Avena—1 litro.

Plátanos—2.

Uvas Pasas—2 cs.

Almendra entera—2 cs.

Miel de Sierra Morena—2 cs.

  • Calentamos la leche con la miel. Incluimos los copos de avena y removemos. Apagamos fuego y dejamos reposar 10 minutos.
  • Incorporamos el plátano en rodajas, la almendra entera o troceada y las uvas pasas.

Nota: Se pude consumir en el momento o en frío.

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